A edição digital do jornal O Pantaneiro é restrita para assinantes.Assine
25 de junho de 2019
Anuncie Aqui
9086
Aquidauana

Studio Fisio Pilates transforma vidas ao promover saúde integral de seus praticantes

A modalidade estimula o controle da mente e do corpo, além de aliviar sintomas da ansiedade

23 MAI 2019 - 16h15min
Redação

Considerado um dos melhores métodos de aperfeiçoamento muscular, o pilates traz consigo uma série de benefícios extras, tais como combater doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, ainda corrige a postura e aumenta a flexibilidade, entre outras diversas vantagens. Por intermédio desta prática, há 5 anos, o Studio Fisio Pilates tem transformado a vida de quem adotou o método não apenas como uma atividade física, mas um estilo de vida.

Desde agosto de 2014, o Studio Fisio Pilates oferece pilates clássico, aero pilates, neo pilates, treinamentos funcionais, bem como terapias manuais e relaxantes. Tudo para incentivar o bem-estar e a qualidade de vida de seus praticantes. Duas fisioterapeutas credenciadas pelo Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional de MS (Crefito 13) estão à frente do espaço voltado à saúde integral de seus alunos e pacientes.

Ana Paula Arruda é fisioterapeuta graduada em Fernandópolis, interior paulista. Tem experiência profissional no segmento de Ortopedia e Traumatologia, além de formação em pilates pelo grupo VOLL de ensino, reconhecido como o maior grupo de pilates da América do Sul. A profissional ministra as aulas diariamente no Studio.

A fisioterapeuta Mariana de Souza Fernandes é graduada pela Universidade Católica Dom Bosco UCDB de Campo Grande MS e possui os cursos de pilates clássico, aero pilates, pilates clínico e treinamento funcional e atua no mercado desde 2013.

Alunos desenvolvem força e flexibilidade com o pilates. Foto: divulgação

Conheça a modalidade

Mariana explica que atualmente o pilates é uma das técnicas mais comprovadamente reconhecidas para o tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. “Um dos problemas mais frequentes na coluna vertebral é a hérnia de disco, sendo considerada a segunda dor mais frequente entre a população. O pilates então vem sendo indicado como método de tratamento contra os sintomas da hérnia como dor, formigamento e perda de força”, diz, ao apontar a modalidade como eficaz para esta e outras condições críticas de saúde.

A fisioterapeuta ainda complementa que a prática constante alivia os sintomas da fibromialgia, artrite e artrose, bem como na recuperação depois do câncer e outros procedimentos cirúrgicos (principalmente joelho e quadril). Segundo Mariana, médicos ortopedistas também têm indicado bastante o método como forma de tratamento e na recuperação do estágio pós-cirúrgico.

“Um aluno nosso não conseguia sequer erguer os braços por conta de uma tendinite (inflamação) nessa região. Após o início das aulas, mediante o trabalho de fortalecimento empregado pelo pilates, hoje ele consegue realizar todos os movimentos e as dores diminuíram significativamente. Outro exemplo de superação, foi de um aluno que tinha hérnia de disco, por isso sentia fortes dores, não conseguia abaixar ou pegar peso. Através do pilates, as dores sumiram, obteve melhora dos movimentos e retomou suas atividades normalmente”, exemplifica Mariana.

Aulas individuais propiciam máximo rendimento nesta modalidade. Foto: divulgação

Saúde integral para ampla faixa etária – A fisioterapeuta esclarece que o método pilates, além de melhorar a postura corporal, também ajuda no controle da ansiedade, estimula a memória, ensina o domínio do corpo, combate o estresse e melhora a respiração. 

O método pode ser praticado tanto por homens e mulheres, de crianças a partir de 7 anos, com o pilates kids, até os idosos. Também é muito recomendado para gestantes por trabalhar o fortalecimento que auxilia pós-parto, alivio das dores nas costas e promoção de bem-estar.

Studio Fisio Pilates

Localizado na Rua Estêvão Alves Corrêa, n. 320, Centro de Aquidauana (próximo à Sorveteria Sollariun), o Studio Fisio Pilates atende com horário marcado das 7 às 20 horas. Para mais informações e agendamentos, os telefones de contato são o 9 9680 7778 e o 9 9896 2044.

 
 

Veja também

Mais Lidas

1
Policial

Delegado de Aquidauana é preso suspeito de envolvimento em sumiço de cocaína

2
Policial

Resposta rápida da polícia foi fundamental para prisão de delegado

3
Aquidauana

Acidente envolvendo duas motos deixa dois feridos e outro em estado grave

4
Aquidauana

Confira as oportunidades da Casa do Trabalhador de Aquidauana

Vídeos

Motorista que causou acidente admitiu ter bebido cerveja e não tinha CNH

PRF promove campanha de combate a violência sexual infantil

Portal Atacado • Anastácio MS | Especial Dia das Mães

Ver mais Videos

Previsão do Tempo

min19 max33

Aquidauana

Sol com algumas nuvens. Não chove.
min19 max33

Anastácio

Sol com algumas nuvens. Não chove.

Níveis dos Rios Hoje

Aquidauana
2,69m
Miranda
3,48m
Paraguai
5,59m

Colunas e Blogs

Valdemir Gomes

Percorrendo...

Giovani José da Silva

HISTÓRIAS DE ADMIRAR: A BOLSA E O NADA OU OS LADRÕES ...

Maria de Lourdes Medeiros Bruno

Mão/Faça-se!

Ver Mais Colunas

Guia Cidade

Médicos

Pedro U. de Oliveira - Clinico Geral

SOCIMED, - 79200-000 Aquidauana/MS (67)
Automóveis

Flip Car Veículos

Rua Theodoro Rondon, 456 Centro - 79200-000 Aquidauana/MS (67) 3241-8189
Móveis e Decoração

Atalaia Arts

Rua Manoel Antônio Paes de Barros, 508 Centro - 79200-000 Aquidauana/MS (67) 3241-2510
Ver Mais
508110697