A edição digital do jornal O Pantaneiro é restrita para assinantes.Assine
18 de Novembro de 2017
Anuncie Aqui
8504

'Comilança' nos fins de semana pode chegar a 10 mil calorias

Pesquisa mostra que o exagero aos sábados e domingos atinge metade das calorias recomendadas para toda a semana

14 SET 2013 - 13h00min
Portal Terra
Manter a boca sob controle durante a semana e liberar o consumo no fim de semana é um lema seguido por muitos. Mas esse hábito pode estragar os esforços feitos, já que as guloseimas ingeridas no sábado e no domingo somam até 10 mil calorias.
 
Uma pesquisa feita pela marca de suplementos Forza, e divulgada pelo jornal Daily Mail, mostra que mais da metade das pessoas preocupadas com o peso exagera nos fins de semana.
 
Segundo os depoimentos, os excessos aparecem nos encontros com amigos, consumo de bebidas alcoólicas e petiscos antes de ir para a cama. Facilmente, a ingestão calórica chega a 3,5 mil nesses dias, enquanto homens consomem em geral 2,5 mil e as mulheres 2 mil.
 
Entre os homens pesquisados foram encontrados os principais excessos e 57% deles consomem 10 mil calorias a cada fim de semana. A conta já começa a ser engordada na sexta-feira à noite. Entre as mulheres, a média de consumo ficou em 8 mil calorias.
 
Muitos disseram que costumam ficar assistindo à televisão enquanto comem salgadinhos e biscoitos. Além disso, a refeição mais popular no sábado à noite é a pizza. As quantidades somam mais da metade do consumo calórico recomendado em uma semana.
 
O levantamento mostra que as mulheres reduzem a quantidade de comida no domingo à noite, mas os homens não se sentem culpados pelos excessos cometidos.
 
Oitenta e cinco por cento dos entrevistados disseram que a rotina do trabalho ajuda a manter a dieta.

Veja também

Mais Lidas

1
Policial

'Gordinho da moto preta' que aterrorizava Aquidauana e Anastácio disse que 'roubava por prazer'

2
Policial

Homem procura Polícia Civil para 'denunciar' conversa de esposa com desconhecido no WhatsApp

3
Anastácio

Mãe e motorista, moradora de Anastácio conquista respeito do Brasil

4
Policial

Após investigação policial, mulher é presa por tráfico de drogas no Cristo Rei

Vídeos

4ª Marcha pela Vida - Aquidauana MS

Fiações rompidas são recuperadas e motoristas ‘fora do padrão’ podem ser responsabilizados

Moradores de Anastácio flagram óleo descendo para Rio Aquidauana

Ver mais Videos

Níveis dos Rios Hoje

Aquidauana
6,45m
Miranda
6,08m
Paraguai
1,72m

Colunas e Blogs

Robinson L Araújo

ME CONHECE COMO NINGUÉM

Valdemir Gomes

Hoje...

Rosildo Barcellos

Andar por Andar !

Ver Mais Colunas
498110541