A edição digital do jornal O Pantaneiro é restrita para assinantes.Assine
27 de maio de 2020
Anuncie Aqui
-->

Pesquisa: domingo é o dia mais difícil para cair no sono

30 JUN 2013 - 13h00min
Portal Terra
Acordar na segunda-feira de manhã é sempre ruim, e parece ser o pior dia da semana para levantar. Uma das razões, segundo pesquisa do site Toluna Omnibus, é porque na verdade o dia anterior, domingo, é pior dia para se dormir. As informações são do Huffington Post.
 
O estudo contou com a resposta de mais de 3 mil usuários americanos, dos quais 39% afirmaram terem mais dificuldade de pegar no sono aos domingos, contra 19% que não conseguem dormir no sábado.
 
Uma das razões é o chamado "jet lag social", de acordo com o especialista em sono Michael J Breus. Por ficarem acordados até tarde nas sextas e sábados, e consequentemente dormirem até mais tarde nos sábados e domingos, os organismos ficam "bagunçados". Ter que dormir cedo no domingo, então, torna-se mais difícil.
 
Outro fator é o estresse. Dos usuários com empregos de períoso integral, 48% acham que domingo é o pior dia para dormir, o que demonstra o estersse pela semana que está para começar.
 
Do total de pessoas que acham que domingo é o dia mais difícil para cair no sono, 70% afirmaram que levam 30 minutos a mais para finalmente "apagarem". As noites mais para dormir são terças e quintas-feiras, com apenas 5% e 3% de entrevistados, respectivamente, reportando problemas para dormir.
 

Veja também

Mais Lidas

1
Anastácio

“Eu não queria ser o primeiro infectado” diz morador de Anastácio diagnosticado com Covid-19

2
Coronavírus

Nota de Esclarecimento - Churrascaria O Laçador

3
Coronavírus

Nota de Esclarecimento - Alziro Lanches

4
Aquidauana

Santa Terezinha: moradores querem saber quem está espiando as casas com drone

Vídeos

Cães encontram droga escondida em estofado de veículo

Morador de Taunay encontra jaguatirica morta às margens da BR-262

Bombeiros de Aquidauana estão na operação para controle de grande incêndio no Pantanal

Ver mais Videos

Previsão do Tempo

min11 max26

Aquidauana

Sol o dia todo sem nuvens no céu. Noite de tempo aberto ainda sem nuvens.
min11 max26

Anastácio

Sol o dia todo sem nuvens no céu. Noite de tempo aberto ainda sem nuvens.

Níveis dos Rios Hoje

Aquidauana
3,44m
Miranda
4,80m
Paraguai
1,89m

Colunas e Blogs

Valdemir Gomes

Nas...

Maria de Lourdes Medeiros Bruno

"CITAÇÕES DE CLARICE LISPECTOR"

Robinson L Araujo

EM TEMPOS DE PANDEMIA, O LAR DEVERIA SER O MELHOR REFÚ...

Ver Mais Colunas

Guia Cidade

Disk Mensagem

Sedução - Disk Mensagem e Cestas Café

Rua Augusto Mascarenhas, 625 centro - 79200-000 Aquidauana/MS (67) - 3241-3304 / 3
Distribuidoras de Gás

Liquigás - Lig Gás

Rua Oscar Trindade de Barros, s/n Santa Terezinha - 79200-000 Aquidauana/MS (67) 3241-2323
Pesqueiros

Rancho do Pedrialli - Piraputanga

, - 79200-000 Aquidauana/MS (67) 3257-1007 www.ranchopedrialli.com.br
Ver Mais