Mulher e o coração: Após menopausa aumenta incidência de infarto

E depois da menopausa aumenta também a incidência de infarto - um caso para cada dois homens. Para reverter esses números, mudanças simples nos hábitos de vida podem fazer a diferença

"Nunca as mulheres estiveram tão expostas ao infarto, doença tradicionalmente masculina", destaca o cardiologista José Roberto Barreto.

Os vilões da história são os hábitos nada saudáveis. Entre eles, a Organização Mundial de Saúde destaca três: a má alimentação, o sedentarismo e o tabagismo. "A combinação do consumo de mais de 15 cigarros por dia aliado ao uso de anticoncepcional amplia em 20 vezes o risco de doença cardiovascular", alerta Dr. Barreto.

Coração em fogo brando
Um infarto costuma ser construído ao longo dos anos. "Ele é resultante da obstrução coronariana causada pelo excesso de gordura - colesterol e triglicérides - no sangue, adquirida especialmente por hábitos alimentares. As placas de ateromas - camadas de gordura depositadas nas paredes arteriais - impedem que a irrigação sangüínea e o oxigênio cheguem ao coração, ocasionando assim a morte de uma parte do miocárdio", explica. "O quadro piora se a paciente for diabética, tiver antecedentes familiares e sofrer de estresse crônico", complementa.

Por se tratar de um processo silencioso, é fundamental que a partir dos 35 anos, a mulher realize anualmente exames de colesterol e pressão arterial.

Sintomas do infarto
- Sensação de aperto no peito - à altura do coração;
- Dor intensa acompanhada por suor frio, náusea, vômito ou vertigem;
- Reflexos da dor nos ombros, braços, mandíbula, costas ou abdome.

Contudo, é sempre bom destacar que cada pessoa possui um nível de tolerância à dor e há casos de pacientes que, mesmo infartadas, não procuram imediatamente um pronto-socorro.

"No caso do coração, tempo é músculo, ou seja, quanto mais cedo é introduzida a assistência, maiores são as chances de se preservar o órgão e a própria vida", esclarece o cardiologista.

Mesmo parecendo um mantra, é fundamental repetir que a combinação de uma dieta saudável, aliada à prática de atividade física regular e ao abandono definitivo do cigarro compõem o caminho para se viver muito e bem.