14 de agosto de 2022
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Meteorologia

Com clima seco, aquidauanenses devem tomar cuidado com a saúde

Existem algumas medidas gerais para esses períodos de estiagem

5 JUL 2022 - 15h35min
Schimene Duque Weber

Com o clima seco e sem previsão de chuva, aquidauanenses devem tomar cuidado com a saúde. Existem algumas medidas gerais para esses períodos de estiagem, normalmente repassadas pelo Corpo de Bombeiros.

Abaixo, confira alguns dos cuidados que você deve ter com a própria saúde:

  • Mantenha a hidratação, ingerindo, ao menos, 3 litros de água por dia;
  • Invista em alimentos saudáveis, principalmente frutas e legumes;
  • Umidifique os ambientes, preferencialmente, com umidificadores vendidos em farmácias;
  • Combata o ressecamento das vias aéreas, com utilização de soro fisiológico ou produtos específicos para isso;
  • Evite exposição prolongada ao Sol;
  • Não faça atividades físicas nos horários mais secos;
  • Hidrate a pele, com produtos próprios para isso;
  • Faça um bom controle ambiental em sua casa;
  • Evite locais fechados.

Somente dessa forma, você conseguirá viver melhor durante esses dias secos.

 

 

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