Aquidauana fica entre as 10 cidades mais quentes do país em 24 horas

Em 24h, Aquidauana foi a 9ª cidade mais quente do país, apontou o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia). Neste período, segundo o instituto, os termômetros chegaram a marcar a temperatura máxima de 40.1ºC.

Os primeiros lugares do ranking foram ocupados por Cuiabá (MT) com máxima de 42.3ºC, Porto Murtinho com 41.6ºC e Miranda com 41ºC.

Umidade

E infelizmente não foi só o título de uma das cidades mais quentes do Brasil que Aquidauana conquistou no período de 24h. Isso porque, segundo o Inmet, a cidade ocupa o 12º lugar de cidade com a mais baixa umidade relativa do ar.

Para isso, os indicadores atingiram o nível preocupante de apenas 10%. Vale lembrar que, conforme a OMS (Organização Mundial de Saúde) todo índice abaixo de 20% coloca em perigo a saúde humana deixando todos em alerta.

Cuidados

Diante das condições meteorológicas extremas, é essencial que a população tome precauções para proteger sua saúde:

- Hidratação Constante: Beba bastante água ao longo do dia. Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, que podem aumentar a desidratação.

- Proteção Solar: Use protetor solar com fator de proteção alto e reaplique-o a cada duas horas. Roupas leves, de cores claras e chapéus também são recomendados para proteção adicional.

- Evite Exposição Prolongada ao Sol: Reduza atividades ao ar livre durante os períodos mais quentes do dia, especialmente entre 10h e 16h.

- Umidificação do Ambiente: Utilize umidificadores ou coloque recipientes com água em áreas onde passa mais tempo para ajudar a aumentar a umidade do ar dentro de casa.

- Cuidado com Sintomas de Desidratação e Insolação: Esteja atento a sinais como sede intensa, boca seca, urina escura, fraqueza e tontura. Caso sinta algum desses sintomas, procure um local fresco e hidrate-se imediatamente.

- Atenção a Grupos Vulneráveis: Crianças e idosos são mais suscetíveis ao calor e à baixa umidade. Garanta que eles estejam em ambientes frescos e hidratados.

O calor intenso e a baixa umidade são desafios significativos para a população de Aquidauana neste fim de semana. Adotar medidas preventivas pode ajudar a minimizar os riscos à saúde e garantir que todos possam enfrentar essas condições extremas com segurança e bem-estar.