02 de março de 2021
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Consumo de chá pode prevenir a perda óssea

9 OUT 2007 - 15h28min
boa saúde

Mulheres mais velhas que bebem chá têm maior densidade óssea no quadril e menos perda óssea do que aquelas que não consomem a bebida, segundo pesquisa australiana. Publicado no "The American Journal of Clinical Nutrition", o estudo sugere que tomar chá pode proteger contra a osteoporose. Na pesquisa, foram avaliadas, por cinco anos, 275 mulheres com idades entre 70 e 85 anos que haviam participado de outro estudo sobre osteoporose e suplementação de cálcio. Elas foram perguntadas sobre a quantidade de chá verde e chá preto que consumiam, além de terem medida a densidade óssea de seu quadril. E os especialistas observaram que as bebedoras regulares de chás tinham maior densidade óssea que as outras e menos perda óssea em quatro anos de acompanhamento. Mais pesquisas são necessárias para determinar as razões.

 

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