Namorar ajuda a gastar calorias

O médico e terapeuta sexual Amaury Mendes Jr. diz que, quanto mais excitação ocorrer, mais suor, pulso acelerado e pressão subindo haverá. "Tudo isso equivale a uma sessão de ginástica de alto impacto, queimando várias calorias. Por isso sentimos sono após o sexo", diz o especialista. Para ele, o sexo é um estimulante natural da circulação, pois aumenta a quantidade de sangue nas zonas erógenas e dilata artérias durante o orgasmo. "Além disso, causa um bem-estar que estimula o desejo de alcançar objetivos". E queima calorias. Veja quantas e como: Uma relação sexual de 30minutos queima, em média, 200calorias, o equivalente a meia hora de tênis ou a uma corrida de 1,5 km. Um beijo de língua pode queimar até 30calorias. O médico diz que se por um lado o sexo é benéfico, por outro a pulsão contida e reprimida pelo engordar (como quando a pessoa deixa de fazer sexo por vergonha do corpo) leva a uma série de desordens do comportamento sexual. A ordem é, portanto, transar para não engordar.