Com umidade do ar desértica no Pantanal, Defesa Civil emite alerta à saúde

Aquidauana está na lista de alertas do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) para baixa umidade relativa do ar, nesta quinta-feira (1°). A Defesa Civil de Mato Grosso do Sul orienta para cuidados com o tempo seco que podem afetar a saúde.

Estão em atenção regiões pantaneira, norte e nordeste do Estado, enfrentando umidade que varia de 12 a 20%. Já quem mora nas outras localidades da região central, sul, sudeste e leste encara a variação de 20 a 30%, umidade que está abaixo do adequado para o bem-estar, conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde).

Uma das principais consequências do tempo seco é a desidratação, que causa irritação nos olhos, garganta e pele. Também é outro efeito comum o ressecamento das mucosas das vias aéreas, que favorece o surgimento de alergias, distúrbios respiratórios, gripes e resfriados.

Orientações:

• Beba bastante líquido;
• Atividades físicas não são recomendadas entre 10h e 16h, principalmente ao ar livre;
• Escolha o início da manhã ou o fim do dia para se exercitar;
• Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;
• Use hidratante para pele;
• Umidifique o ambiente;
• Mais informações sobre as condições meteorológicas podem ser obtidas junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (193).