Exercícios e dieta melhoram habilidades motoras de crianças obesas

Crianças obesas que perdem peso por exercícios físicos e dieta podem se tornar mais fortes e mais ágeis, de acordo com um estudo publicado no "International Journal of Sports Medicine". Em estudo de oito meses com 49 crianças obesas com idades entre oito e 12 anos, pesquisadores alemães descobriram que um programa que combina atividades físicas, educação alimentar e aconselhamento é capaz de, além de ajudá-los a perder peso, melhorar sua resistência, força, equilíbrio e coordenação. Essas crianças participaram de aulas de exercícios três horas por semana que incluíam jogos, natação e exercícios específicos. E os resultados sugerem, segundo os autores, que esse desenvolvimento nas habilidades motoras podem incentivar as crianças a participar mais de esportes e outras atividades físicas.