Bebidas alcoólicas em moderação podem proteger os ossos, diz estudo

O alcoolismo é um conhecido fator de risco para osteoporose, porém um drinque ou dois por dia pode ser até benéfico, fortalecendo os ossos e reduzindo os riscos de fratura, segundo estudo publicado na edição de maio do "American Journal of Medicine".

Combinando dados de 33 estudos, os pesquisadores descobriram que a chave é a moderação - pessoas que bebiam de meia a uma dose de álcool por dia eram 20% menos propensas a sofrer fraturas no quadril do que os abstêmios. Por outro lado, os resultados também indicam que aqueles que consumiam mais de dois drinques diários tinham 39% maior risco.

Embora ainda não esteja claro como o álcool afeta a densidade óssea, os autores acreditam que o consumo moderado poderia ajudar aumentando os níveis de estrogênio, que ajuda a manter os ossos saudáveis.