Academia de musculação do Sesc Aquidauana tem novo horário de atendimento

A academia do Sesc Aquidauana opera em novo horário de atendimento, agora de segunda a sexta-feira, das 6 às 11 horas e das 12 às 21 horas. A unidade oferece um programa completo de exercícios para quem busca a qualidade de vida e outros objetivos, como a perda de peso e ganho de massa muscular e desempenho esportivo. 

Outro benefício, as academias do Sesc MS atuam em rede, onde o aluno matriculado em Aquidauana pode utilizar a academia de Dourados e também a de Campo Grande, no Sesc Camillo Boni. Com ambiente climatizado, conta com três instrutores com formação na área de Educação Física e ampla e moderna aparelhagem com 17 aparelhos para prática de exercícios aeróbicos, nove para membros superior, 10 para membros inferiores e um programa com vários exercícios funcionais.

Antes de praticar exercício, todos passam pela avaliação física e são desenhados planos customizados em função da necessidade e aptidão física de cada aluno, treino que é atualizado seguindo periodização esportiva e desenvolvimento do aluno. Proporcionando à população treinamentos customizados, integrando os tradicionais treinamentos de resistência, força e hipertrofia com exercícios funcionas desenvolvendo equilíbrio, agilidade, potência e flexibilidade em ambiente climatizado.

Serviço – O Sesc Aquidauana está localizado na Rua Joaquim Alves Ribeiro, 372 Bairro. Cidade Nova. Informações (67) 3241-6026.