Centro de Treinamento de Muay Thai COMBATE lança o método ISO-STRETCHING

O Muay Thai, esporte tão popular na Tailândia quanto o futebol é no Brasil, vem ganhando cada vez mais adeptos uma vez que tem fatores bastante positivos: desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e autoconfiança e ainda ajuda aos praticantes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.

As técnicas básicas de Muay Thai são: soco, chute, canelada, joelhada e cotovelada. São usadas também técnicas de clinch e arremesso. O Muay Thai é uma arte de combate de contato, onde a troca de golpes dos lutadores é constante.

Em Aquidauana foi inaugurada em dezembro passado, a 1ª Academia de Muay Thai do Sudoeste do Estado: CENTRO DE TREINAMENTO COMBATE, onde as aulas são ministradas pelo instrutor Marcelo.

Afiliado a melhor academia de Muay Thai do Brasil - Chute Boxe, o CENTRO DE TREINAMENTO COMBATE, está localizado na Rua Sete de Setembro, nº 303 (Antigo Jornal O Pantaneiro), centro de Aquidauana. As aulas são realizadas de segunda a sexta-feira, nos seguintes horários: das 9h às 10h; 16h às 17h; 17h30 às 18h30; das 19h às 20h; das 20h30 às 21h30.

Pratique esporte! Faz bem pra você, faz bem pro seu corpo!

Mais informações com Rhobson e Vladmir pelos fones: 3241-3254; 3241-2046; 9986-2715; 9974-7479.

Graduação

Neste sábado, 05 de abril, às 15 horas, será realizado o 1° exame de Graduação de alunos do CENTRO DE TREINAMENTO COMBATE. Uma equipe da Octagon, de Campo Grande efetuará os exames, onde serão graduados os atletas de melhor desempenho.

Iso Stretching

O método ISO-STRETCHING foi criado em 1974 na França por Bernard Redondo e vem sendo aplicado no Brasil desde 1994, exclusivamente por fisioterapeutas. O método é recomendado para todas as idades e tipos físicos e oferece aos músculos, força, flexibilidade e mobilidade.

A partir desta terça-feira, 08 de abril, a Fisioterapeuta Lya Alves Correa dos Reis CREFITO 9   60481-F estará oferecendo no CENTRO DE TREINAMENTO COMBATE, aulas de ISO-STRETCHING nas terças e quintas-feiras, em duas turmas: das 7h às 8h e das 8h às 9h.

Praticado duas ou três sessões por semana, onde são executadas entre nove ou doze repetições de cada exercício, não sobrecarrega a musculatura,  proporcionando assim, uma adequada adaptação muscular de cada indivíduo.

Durante as sessões de ISO-STRETCHING, o ideal é utilizar roupas para ginástica. As sessões podem ser individuais ou em grupo.

Como benefícios da prática do ISO-STRETCHING podemos citar: melhora da postura corporal, da flexibilidade, fortalecimento muscular, evita a incontinência urinária, aumenta a consciência corporal, melhora a circulação sanguínea e linfática, melhora da capacidade cardiorespiratória e proporciona bem estar físico e mental.

Fisioterapeuta Especializada Lya Alves Corrêa dos Reis
CREFITO 9 60481-F
Contato: (67) 9961-8643