Crianças fora do sofá com games ativos

Os videogames ativos não substituem a prática de esportes e as brincadeiras de rua, mas diversos estudos revelam que os jogos podem aumentar significativamente o nível de atividade de uma criança nas brincadeiras dentro de casa.

Em um estudo realizado na Nova Zelândia, pesquisadores que estudam o uso de jogos por 21 crianças demonstraram que os games ativos produzem quase o mesmo grau de atividade do que caminhar, pular e correr, segundo relatório publicado em agosto no Pediatric Exercise Science.

Alguns desses jogos promovem a queima de mais calorias do que atividades como caminhar na esteira, conforme relatório da American Academy of Pediatrics publicado em 2006 em seu periódico médico.

Nesse estudo, pesquisadores da Mayo Clinic, em Rochester, Minnesota (EUA), mediram quantas calorias as crianças queimavam em 15 minutos assistindo à televisão, caminhando na esteira, jogando o videogame tradicional sentado ("Extreme Skate Adventure", da Disney) ou jogando dois jogos ativos. Um desses jogos, "Dance Dance Revolution", exige que os jogadores sigam passos usando um tapete de dança, enquanto "Jellyfish Jam", do Nicktoons Movin, usa o Sony EyeToy, que reconhece movimentos do corpo.

O EyeToy produziu a mesma queima de calorias da caminhada na esteira, e o pessoal no tapete de dança queimou ainda mais calorias. A equipe da Mayo Clinic está realizando um estudo semelhante sobre o Nintendo Wii.