Consumo de peixes pode ajudar a prevenir artrite reumatóide, indica estudo

Comer peixes mais gordurosos, como o salmão e a sardinha, pode ajudar a reduzir os riscos de desenvolver artrite reumatóide, segundo estudo apresentado, neste mês, na Liga Européia contra o Reumatismo (EULAR 2008). A pesquisa sueca também revela que o estresse no trabalho e o hábito de fumar podem aumentar as chances de ter a doença inflamatória crônica.

A artrite reumatóide é uma condição sistêmica marcada por inflamação no revestimento das articulações, causando calor, inchação e dor. A doença tende a persistir durante muitos anos, e afeta comumente diferentes articulações do corpo, podendo causar danos em cartilagens, ossos, tendões e ligamentos.

A descoberta teve como base um grande estudo realizado na Suécia. E, avaliando 1899 pessoas com diagnóstico confirmado de artrite reumatóide e 2145 pessoas saudáveis, os especialistas do Instituto de Medicina Ambiental concluíram que o consumo de peixes gordurosos tem um efeito protetor contra a doença reumática, com uma redução de 20% a 30% no risco individual.

Porém os pesquisadores não observaram os mesmos efeitos com a ingestão de suplementos de óleo de peixe.

Os resultados também mostraram que o estresse psicossocial no trabalho e principalmente o hábito de fumar são importantes fatores de risco para o desenvolvimento da artrite reumatóide.

"As conclusões a partir destes estudos se unem a um corpo crescente de evidências para apoiar a afirmação de que mudanças no estilo de vida podem ter um impacto significativo sobre risco individual de desenvolver artrite reumatóide", disse a pesquisadora Annmarie Wesley, autora principal do estudo. "Esperamos que os dados contribuam para o crescente entendimento da etiologia da AR e, em última instância, seu tratamento e prevenção".