Em 24h, Aquidauana aparece entre as cidades com menor umidade do país

Em 24h, Aquidauana figurou entre as cidades do Brasil com menor índice de umidade relativa do ar.

O parâmetro é feito pelo Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) que apontou que, o município registrou umidade relativa do ar em apenas 13%.

Com a porcentagem, Aquidauana figurou na posição 125 entre todas as cidades do Brasil com menor umidade relativa do ar.

Vale lembrar que, conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde) porcentagens abaixo de 20% colocam toda a população da localidade em alerta, pois oferecem risco à saúde. 

Calorão

A baixa umidade do ar é o resultado da combinação de uma nova onda de calor combinada com a falta de chuvas na região e até no Estado. 

Segundo o instituto, em 24h Aquidauana também figurou entre as cidades que registrou maior temperatura no Brasil.
Com termômetros em 39.1, a cidade ficou em 38º na posição de município mais quente do país.

Cuidados

- Hidratação Adequada: A baixa umidade e o calor aumentam o risco de desidratação. Beba bastante água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede. Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, que podem aumentar a perda de líquidos.

- Proteção da Pele: Utilize protetor solar com fator de proteção alto e aplique-o a cada duas horas, principalmente se estiver exposto ao sol direto. Use roupas leves, de cores claras e chapéus para proteger a pele.

- Evitar Exposição Prolongada ao Sol: Reduza atividades físicas ao ar livre durante os períodos mais quentes do dia, especialmente entre 10h e 16h. Caso precise estar ao sol, faça pausas frequentes em áreas sombreadas e frescas.

- Umidificação do Ambiente: Considere o uso de umidificadores ou coloque recipientes com água próximos a fontes de calor para ajudar a aumentar a umidade do ar dentro de casa. Manter ambientes umidificados pode ajudar a prevenir problemas respiratórios e irritações na pele.

- Monitoramento de Sintomas: Esteja atento aos sinais de desidratação e insolação, que incluem sede intensa, boca seca, urina escura, fraqueza, tontura e dor de cabeça. Se sentir algum desses sintomas, procure imediatamente um local fresco e beba água.

- Cuidado com Crianças e Idosos: Crianças e idosos são mais vulneráveis ao calor e à baixa umidade. Garanta que estejam bem hidratados e em ambientes frescos. Preste atenção especial aos sinais de desconforto e tome medidas rápidas para aliviá-los.

- Manutenção da Saúde Respiratória: A baixa umidade pode agravar problemas respiratórios. Se possível, mantenha o ambiente livre de poeira e poluentes, e utilize umidificadores para manter a umidade em níveis confortáveis.

Manter-se bem informado e adotar essas medidas pode ajudar a proteger sua saúde durante períodos de calor intenso e baixa umidade.