Você monitora o quanto seu filho dorme?

Crianças que dormem pouco correm maior risco de se tornarem obesas, segundo estudo feito por pesquisadores da Escola Bloomberg de Saúde Pública da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos.

Os cientistas verificaram que a cada hora a mais de sono o risco de a criança apresentar sobrepeso ou obesidade diminuiu em 9%. Os resultados do trabalho foram publicados na edição de fevereiro da Obesity, revista oficial da "The Obesity Society" publicada pela Nature.

Você costuma monitorar o quanto seu filho pequeno dorme? Tem esta preocupação de incutir nele a importância de uma boa noite de sono?