Auto-exame da tireóide

O auto-exame é uma das maneiras mais simples de prevenir as doenças da tireóide. Localizada na parte anterior do pescoço, entre a pele e a traquéia, a glândula em forma de borboleta, possui um lobo direito e um lobo esquerdo, unidos no meio. Para realizar a identificação de sintomas e prevenir que a doença se desenvolva, é preciso disponibilizar um copo com água e um espelho.

O objetivo é segurar o espelho e procurar no pescoço a área conhecida como gogó. Em seguida, inclinar a cabeça para trás até que, através do espelho, seja possível, a focalização desta região. A idéia é beber um gole de água e observar se a tireóide apresenta alguma saliência no momento em que sobe e desce com o ato de engolir.

È necessário fazer essa prática repetidas vezes para constatar de fato a anormalidade. Importante ainda é não confundir gogó com tireóide. Qualquer suspeita deve ser motivo para uma visita ao especialista.