Dieta saudável reduz risco de câncer e hemorróidas

Alimentação saudável, com muitas fibras e frutas e pouca gordura, prática de exercícios físicos, não fumar e não consumir bebidas alcoólicas em excesso são medidas boas não só para a saúde cardíaca. Elas evitam também hemorróidas e até câncer colo-retal --tumor que se instala no intestino grosso (cólon), ou no reto, trecho do aparelho digestivo que termina no ânus.

Segundo Vera Salim, médica proctologista e integrante da Sociedade Brasileira de Proctologia, histórico familiar e cigarro ajudam a desenvolver essas doenças. "Mas o principal é não ter o intestino preso. Boa parte das pessoas que desenvolvem hemorróidas ou câncer colo-retal são vítimas desse problema", diz. Isso não significa que toda pessoa que sofre de prisão de ventre vai desenvolver as doenças, mas o risco é maior.

"O ideal é que funcione direitinho. Intestino sempre solto também é mau sinal."

A variação --muito preso num dia, muito solto logo depois-- é a característica mais comum de câncer. Se o problema --seja preso ou muito solto-- é freqüente, não adianta recorrer a remédios para regulá-lo. "É preciso alterar a dieta e outros hábitos para que funcione direito sem remédio", diz Vera. Mesmo assim, é recomendável fazer exames para detectar hemorróidas ou câncer, cujos sintomas podem ser confundidos.

"Embora as doenças sejam diferentes, o sangramento ao evacuar é comum tanto em hemorróidas como em câncer colo-retal", diz Vera. O incômodo --dor, coceira-- durante a defecação é outro sintoma corriqueiro nas duas doenças.

Diagnosticar as hemorróidas é mais simples do que constatar o câncer. Muitas vezes, a análise clínica já faz o médico concluir pelo primeiro problema, caracterizado pelo inchaço das veias situadas no ânus ou perto dele. No caso do câncer colo-retal são necessários exames mais complexos.

Exames
Existem dois exames recomendados para identificar câncer colo-retal: de fezes, para identificar a presença de sangue, e a colonoscopia.

"O exame de sangue oculto deve ser feito a partir dos 30 anos, pois muitas vezes a pessoa não nota sintomas nem percebe que está perdendo sangue ao evacuar", diz a proctologista Vera Salim.

Já a colonoscopia é mais detalhada. Um tubo com uma minicâmera na ponta é introduzido pelo ânus do paciente para que o médico verifique a situação do reto e do intestino. Por meio do exame é possível detectar eventuais feridas e tumores. "Esse exame consegue identificar o câncer ou qualquer outra patologia no intestino", afirma Vera.