Dormir demais na pós-menopausa aumenta os riscos de derrame, diz estudo

Dormir regularmente nove horas ou mais por noite pode aumentar os riscos de derrame em mulheres na pós-menopausa, segundo estudo publicado na revista especializada "Stroke".

Na pesquisa, realizada nos Estados Unidos, das 93 mil participantes (de 50 a 79 anos de idade), apenas 5% dormiam nove horas ou mais por noite. Mas essas mulheres tinham de 60% a 70% maior risco de sofrer um derrame do que aquelas que dormiam por sete horas.

Os autores ainda não sabem se isso ocorre por causa de apnéia do sono, por causa de um sono não-reparador ou por outras razões. Entre aquelas que dormiam menos de seis horas, o aumento no risco, em relação a sete horas de sono, era bem menor (14%). Os autores não confirmam se, com a diminuição das horas de sono das "dorminhocas", há redução no risco. Mais estudos são necessários.