Terapias psicológicas podem ajudar mulheres com TPM, indica estudo

Uma revisão de estudos realizada por pesquisadores canadenses sugere que intervenções psicológicas podem ajudar a controlar a tensão pré-menstrual. Publicada na edição de janeiro da revista Psychotherapy and Psychosomatics, a pesquisa sugere que terapia cognitivo-comportamental pode oferecer efeitos benéficos no controle de sintomas como ansiedade e depressão.

Os pesquisadores da Universidade McMaster selecionaram e avaliaram estudos que incluíam mulheres com a síndrome pré-menstrual, que foram divididas em dois grupos - um cujas participantes foram submetidas a uma "intervenção psicológica", e outro como controle. No total, foram avaliados nove estudos, dos quais cinco haviam testado terapia cognitivo-comportamental.

As análises indicaram que essa terapia reduzia em 42% a ansiedade e em 45% a depressão, além de apresentar efeitos benéficos em mudanças de comportamento e em "sintomas da vida diária". Por outro lado, o monitoramento dessas mulheres como forma de terapia e a educação não foram associadas a um melhor controle dos sintomas.

De acordo com os especialistas, porém, as evidências apresentadas por esses estudos são de "baixa qualidade" devido a características diversas das pesquisas analisadas, incluindo metodologia e população avaliada. Por isso, mais estudos são necessários para avaliar a eficácia dessas intervenções.