Estudo associa deficiência de vitamina D à obesidade

Se você está acima do peso ideal, parte do problema pode estar nos níveis de vitamina D. Um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism indica que baixos níveis do nutriente podem estar associados a maior gordura corporal nas mulheres.

Avaliando 90 mulheres jovens, os pesquisadores notaram que aquelas que apresentavam níveis insuficientes de vitamina D no organismo eram, em média, 7,4 kg mais pesadas do que aquelas que tinham níveis adequados do nutriente. Além disso, o grupo com baixas concentrações da vitamina apresentava 3,4 pontos a mais nas medidas de massa corporal.

Com as análises, os pesquisadores concluíram que a insuficiência de vitamina D é comum (53 das 90 voluntárias) mesmo em áreas mais ensolaradas, como a Califórnia, e pode cumprir um papel na obesidade. Porém, mais estudos são necessários para confirmação.