05 De Novembro De 2026 • 17:33

Inverno é melhor estação para queimar calorias, segundo especialista

Publicado em 22/06/2013 às 13:00

Compartilhe:

A-

A+

A maioria das pessoas pode pensar que o verão é a melhor estação para queimar calorias. Mas, de acordo com o educador físico Gilmar Ravazoli, da rede de academias Fit Premium, o melhor momento para eliminar os excessos é justamente o inverno.

Isso porque, para aquecer o corpo no frio, o organismo gasta mais energia, o que acelera o metabolismo.

Ainda segundo o educador físico, não existe uma forma de calcular o percentual de perda exato em cada estação. "A queima calórica está relacionado ao peso, à idade e ao índice de gordura de cada pessoa", justifica.

Mas, para que a malhação no inverno não acabe em lesão, o profissional recomenda atenção especial ao aquecimento dos músculos.

VEJA TAMBÉM

DESPEDIDA

Moradores prestam últimas homenagens a Lourival em Aquidauana

MEIO AMBIENTE

Piracema impõe restrições à pesca nos rios de Mato Grosso do Sul

INÉDITO

Indígena Terena com raízes em Aquidauana é empossado diplomata

•

Idjahure Kadiwel está entre os primeiros indígenas a ingressar na carreira diplomática; com Essi Rafael, município passa a ter dois representantes no Itamaraty

ZONA RURAL

Ação policial recupera implemento agrícola furtado de fazenda em Aquidauana

POLÍTICA

Câmara de Aquidauana elege nova Mesa Diretora para 2027/2028

ÚLTIMAS

"Azzardo"

Operação contra bets ilegais bloqueia R$ 3,4 bilhões de investigados

Ação mobiliza 200 policiais e cumpre 52 mandados; investigação aponta uso de empresas de fachada e lavagem de dinheiro

PLANEJAMENTO

Prefeito de Bonito alinha ações com secretários e estabelece prioridades para 2027

Reunião abordou arrecadação municipal e andamento de projetos; prefeito orientou restrição de horas extras e diárias

Colunistas

Valdemir Gomes Paulo Corrêa de Oliveira Giovani José da Silva Maria de Lourdes Medeiros Bruno Rev. Vivaldo Melo Fernando da Silva Batista Rosildo Barcellos Alirio Vilassanti Ronaldo Régis Manoel Afonso Embrapa Crônicas Carlos Frederico Ruben Figueiró de Oliveira Diversos

Serviços

Galeria de Fotos Vídeos Guia Cidade

Sobre

Contato Sobre nós Expediente Anuncie

Redes Sociais

Contato

Notícias pelo Whatsapp Fale Conosco

Voltar ao topo

Rua XV de Agosto, 339 - Bairro Alto - Aquidauana/MS

(67) 99856-0000

Layout

Software

Entre em nosso grupo