Espaço Fitness: em grande ritmo academia apresenta novo mix de aulas

A Academia Espaço Fitness reuniu na noite desta terça-feira,23, suas alunas para apresentar o lançamento do novo mix das aulas de Body Pump e Power Jump. As aulas são consideradas uma das maiores revoluções do Fitness mundial sendo praticado em mais de 70 países em todo o mundo.

Para a surpresa das alunas, as empresárias Emily Arima e Íris Santos, ainda reservaram inúmeros brindes oferecidos pelo comércio de Aquidauana que foram sorteados durante o período das aulas.

Assim como em vários países, as aulas de Body Pum e Power Jump estão conquistando cada vez mais alunos de Aquidauana e Anastácio, tornando as aulas do Espaço Fitness super concorridas.

As professores confirmam que a aula de Body Pump é provavelmente uma das maneiras mais rápidas de se entrar em forma. “O treinamento do Body Pump traz resistência, força, melhora a postura e define a musculatura”, afirmaram.

O equilíbrio e grande condicionamento físico são os grande benefícios adquiridos com o Power Jump. As aulas, geralmente de 60 minutos são realizadas em cima de um mini-trampolim utilizando coreografias simples com músicas explosivas. Para quem deseja perder calorias esta pode ser um ótima opção, já que os gastos podem chegar a 700 calorias!

A Academia Espaço Fitness oferece ainda as aulas de Body Combat e Body Balance, ministradas também pelos professores Emily, Íris, Maurício e Cleidilson. Sob a supervisão do professor Mário, a musculação complementa as aulas aeróbicas trazendo melhores resultados às alunas.

Para mais informações, procure você também o Espaço Fitness na rua Nelson Felício dos Santos, 314 - Centro de Aquidauana, ou pelo telefone (67) 3241-7353. 

Confira os Patrocinadores que distribuíram inúmeros brindes no Espaço Fitness: