Uma pesquisa realizada por uma associação de recursos humanos no país apontou que 60% da população está infeliz no emprego. Já 40% diz estar satisfeito. Em São José do Rio Preto, no interior de São Paulo, a 454 quilômetros da capital, especialistas afirmam: não existe emprego perfeito. Segundo eles, é necessário entender que existem fases boas e ruins em uma empresa, ou trabalho.
O problema acontece quando o período de infelicidade se estender por muito tempo e começar a influenciar a qualidade de vida. A psicóloga rio-pretense Ana Carolina Lopes explica que a situação pode se agravar tanto, a ponto de causar gastrites e dor de cabeça. ?Com a falta de motivação, o funcionário não sente vontade de trabalhar, apresentando queda na produtividade. A infelicidade no emprego atinge o ponto fraco de cada pessoa, em algumas causa a gastrite, em outras a insônia ou a excessiva vontade de dormir?, explica.
A jornalista Laís Machado teve sérios problemas de saúde em trabalhar por mais de um ano em assessoria política. ?Comecei a ter insônia, desenvolvi gastrite e bruxismo e não tinha mais vontade de trabalhar. A única coisa que me motivava era o dinheiro. Mas a solução que encontrei foi mudar de emprego?, relata.
O estudo mostrou também que entre os funcionários mais insatisfeitos estão aqueles que terminaram a faculdade e que tem até 30 anos. As áreas que apresentam maiores problemas são as administrativas, financeiras ou em empresas privadas, devido aos baixos salários, a falta de perspectiva, o excesso de trabalho e pressão do tempo.
Se algum trabalhado estiver passando por uma situação semelhante a recomendação é ter paciência para ver se a situação não é apenas uma fase ruim. Mas, se o problema persistir, a dica da consultora em recursos humanos Vanessa Cristina Marques é conversar com o chefe. ?É preciso observar a política de cada empresa para saber quem procurar. Mas antes de tomar qualquer decisão é preciso fazer uma análise interna, refletir, já que algo externo à empresa pode estar interferindo no comportamento dentro da empresa prejudicando o trabalho?, diz.
Felicidade no trabalho significa sentir-se bem, motivado, realizado e com boas perspectivas de crescimento na maior parte do tempo e como passamos boa parte da nossa vida trabalhando, nossa felicidade também depende muito de como nos sentimos no trabalho.
Confira algumas dicas:
- procure não misturar problemas pessoais com o dia a dia da empresa;
- se o problema for com o chefe, é melhor negociar para mudar de departamento;
- se estiver insatisfeito, evite dizer aos colegas para não gerar fofocas;
- procure distrações: saia com os amigos, faça cursos, vá à academia;
Caso nenhuma destas dicas funcionem é melhor pedir um afastamento temporário até resolver o que te aflige.
